День здоровья

 

День здоровья – тема очередного занятия для садоводов Ижевска, которое прошло на традиционных «Познавательных посиделках». Нет, садоводы не занимались физкультурой и не делали зарядку, для них организовали встречу с известными докторами. 

 

Очень увлекательным оказалось выступление терапевта, пульмонолога Марата Тальгатовича Фаррахова. Речь шла о здоровье и основных показателях нашего организма, за которыми необходимо следить тем, кому за 30 лет. 

 

Легко и доступно обсудили: 

 

- какое артериальное давление считается нормальным и как этого добиться, 

 

-какие показатели анализов крови нужно отслеживать каждый год, 

 

-какие лекарства из домашней аптечки вредят нашему здоровью. 

 

Доктор затронул животрепещущую тему – последствия для здоровья от курения электронных сигарет, которыми сейчас увлекается молодежь и подростки. 

 

В заключении он дал ответы на многочисленные вопросы садоводов.

 

Офтальмолог Екатерина Владимировна Турченко рассказала и показала:

 

- какие травмы глаз можно получить работая в саду, если не соблюдать технику безопасности, 

 

- что необходимо сделать в первую очередь при получении травмы, чтобы сохранить зрение, 

 

- чем можно и чем нельзя обрабатывать глаза при травме, 

 

- в каких случаях срочно обратиться к врачу-офтальмологу. 

 

Невролог-кинезиолог Андрей Юрьевич Ефремов дал полезные советы:

 

- какую доврачебную помощь можно оказать пострадавшему до приезда скорой помощи, если человек получил перелом рук, ног или у него травма позвоночника,

 

- как правильно наложить шину или жгут, чтобы остановить кровь, 

 

- что применить при получении термических или химических ожогов, 

 

- что делать при тепловом ударе.

 

Пользу от такой встречи отметили все участники посиделок. Подобное занятие Союз садоводов Удмуртии планирует организовать и для руководителей садоводческих товариществ.

 

 

* Информация предоставлена Удмуртским региональным отделением Союза садоводов России.