Общероссийская общественная организация
Союз садоводов России
Дом садовода
Банер Сады победы

Репа вошла в список овощей для долголетия

 

11.01.2021

 

 
 
Какие еще растительные продукты помогут жить долго и счастливо
 
Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. Ученые из Кливлендской клиники в США составили перечень рекомендованных к употреблению продуктов, пишет РИА Новости со ссылкой на статью в Express.
 
В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.
 
Полезными продуктами медики называют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.
 
При этом для достижения наилучшего эффекта следует употреблять по пять порций овощей в течение дня.
 
Ранее врач и ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова рассказала о продуктах, помогающих «блокировать» старение.
 
По мнению медика, секрет продления молодости кроется в нескольких факторах, связанных с пищевым поведением человека. В частности, она посоветовала выбирать продукты местного земледелия, по возможности органического происхождения. Также еда не должна содержать гормонов и антибиотиков.
 
(Источник: ria.ru). 

 

 

© Союз Садоводов России, 2015. Все права защищены
при полном или частичном использовании материалов ссылка на ресурс обязательна